Descrizione
Il sonno come elemento fondamentale per il benessere e il recupero dell’organismo sarà al centro della masterclass teorica “Sonno e sistema nervoso”, in programma venerdì 13 novembre 2026, alle ore 20.00, presso il Centro Polivalente di via Roma 4, a San Secondo di Pinerolo.
L’iniziativa è organizzata dall’Associazione culturale La Bassa – Presidio di Umanità, insieme alla Libera Scuola Universitaria delle Stra-Ordinarietà, con il patrocinio del Comune di San Secondo di Pinerolo.
Relatore della serata sarà il dott. Kevin Belba, chinesiologo sportivo e posturologo, specialista nella performance sportiva e clinica, che guiderà i partecipanti in un approfondimento dedicato al rapporto tra sonno, sistema nervoso e recupero psicofisico.
Attraverso strategie teoriche e pratiche basate sulle neuroscienze, l’incontro offrirà spunti per comprendere meglio i meccanismi del sonno e conoscere strumenti utili a migliorarne la qualità, favorendo il recupero e il benessere quotidiano.
La masterclass avrà una durata di circa un’ora.
Costi di partecipazione:
- Tariffa singola: 15 euro
- Tariffa famiglia: 20 euro, per nuclei composti da un massimo di due adulti più figli.
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Ultimo aggiornamento
26/10/2026 11:17